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Les graines de chia sont de minuscules super-aliments originaires d’Amérique centrale, extrêmement riches en nutriments. Excellente source d’oméga-3, de fibres solubles, de protéines végétales, de calcium et d’antioxydants, elles favorisent la santé digestive, stabilisent la glycémie et soutiennent la santé cardiovasculaire. Polyvalentes et au goût neutre, les graines de chia se gonflent dans les liquides et s’intègrent facilement aux puddings, smoothies, yaourts ou pâtisseries santé.
L’avocat est un fruit crémeux et onctueux, reconnu comme une excellente source de graisses monoinsaturées bénéfiques pour le cœur. Riche en fibres, en potassium, en vitamines E et K, et en antioxydants, il favorise la santé cardiovasculaire, aide à l’absorption des nutriments et contribue à une peau éclatante. Polyvalent et savoureux, l’avocat se déguste en toast, en guacamole, dans les salades ou les smoothies pour un apport nutritif onctueux et satisfaisant.
Les amandes sont des fruits à coque croquants et nutritifs, véritables concentrés d’énergie et de bienfaits. Riches en graisses saines monoinsaturées, en protéines végétales, en vitamine E, en magnésium et en fibres, elles soutiennent la santé cardiaque, favorisent la satiété et protègent contre le stress oxydatif. Délicieuses nature, grillées ou en purée d’amandes, elles constituent une collation idéale ou un ajout croquant aux salades, yaourts et desserts santé.
Les graines de chia sont de minuscules super-aliments originaires d’Amérique centrale, extrêmement riches en nutriments. Excellente source d’oméga-3, de fibres solubles, de protéines végétales, de calcium et d’antioxydants, elles favorisent la santé digestive, stabilisent la glycémie et soutiennent la santé cardiovasculaire. Polyvalentes et au goût neutre, les graines de chia se gonflent dans les liquides et s’intègrent facilement aux puddings, smoothies, yaourts ou pâtisseries santé.
30 Rue Francois Verny, Brest, Finistère, France 29200
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